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O esporte é uma ótima maneira de mandar o estresse embora, pois libera endorfina, substância produzida pelo cérebro que dá a sensação de bem-estar.
Por oferecer uma variedade grande de movimentos, o boxe dá condicionamento físico, melhora a coordenação motora e fortalece a musculatura. Além de ser um esporte que contribui para gastar calorias, ajudando a eliminar as gordurinhas. Não é à toa que ele é conhecido como aspirador de gordura." class="_46-i img" height="225" src="https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/s403x403/1379420_474590355988586_1958046370_n.jpg" style="border: 0px; display: block; left: -2px; margin: 0px; max-width: none; position: absolute; top: -1px;" width="320" /><span style="background-color: black; color: white;"></span></a><br />
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