Foto: Reprodução / Getty Images
Um estudo da Universidade de Harvard concluiu que crianças que jantam regularmente em família costumam ter hábitos alimentares mais saudáveis. Segundo o site da revista Claudia, os cientistas analisaram diversas pesquisas acadêmicas sobre refeições familiares por 15 anos. A conclusão foi de que a alimentação das crianças melhorava em diversos aspectos quando comiam junto com a família.
Ainda de acordo com a Claudia, as crianças passaram a consumir mais frutas e vegetais. Além de apresentarem índices menores de obesidade e menor propensão ao sobrepeso quando adultos.
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